頭號魔王：副乳

副乳是困擾不少女生的頭號身型問題，簡直是身型問題中的大魔王。想要穿緊身一點的衣服，副乳便表露無遺；夏天的時候穿背心或比基尼，副乳讓手臂看起來格外粗壯。想起這些狀況就讓人煩躁，到底要如何消滅這惱人的副乳？副乳又到底是如何型成的呢？

副乳到底是如何形成的？

很多人會以為副乳會出現，是因為自己太胖了，大家不要這麼沒自信！這並不是副乳型成的主要原因。副乳的型成最大的成因是因為長期穿著不合適的內衣；空杯、肉滿出罩杯、內衣太舊失去了承托力等都可能是副乳的型成的原因。內衣不合適，本來在胸前的肉不能被好好承托，久而久之，肉就被排擠到別的地方去，形成副乳。如果繼續穿著不合身的內衣，有可能會讓副乳變本加厲，繼續無法無天的到處游走！現在知道這魔王形成的主因了，是時候找出辦法K.O.這煩人的副乳了！

學會選對內衣，穿好內衣，永別副乳！

市面上的內衣包覆力一般偏弱，意思是內衣的側邊比較窄，背帶也是相對比較窄。如果你沒有副乳的問題，穿著這些內衣是沒有問題的。但如果副乳已經存在，你還穿著包覆力不足的內衣會導致這些肉不能好好歸位。在挑選內衣的時候要記得選包覆性比較高的，能夠把腋下和後背的贅肉收好的款式。不但在穿的時候能讓副乳隱形，長期下來更能把它們徹底剷除！選對內衣也要緊記學會穿好內衣；每次穿戴內衣後，一定要把肉撥回罩杯，才能把副乳鎖回本來的地方。肩帶也要調整好，才能讓背帶跟罩杯下緣成水平線，內衣才能發揮它的承托力。要記得選對內衣重要，但學會穿好內衣更重要！買了對的內衣但穿不好的話，一樣是沒有用的。

內衣有限期，記得定期檢查更換！

定期換新的內衣也是非常重要的一點！內衣是消耗品，壽命最長也只有一年。就跟牙刷的道理一樣，看上去還是能用，但基於衛生還有功能性，三個月必須換一次。內衣使用彈性物料以提供承托力，隨著每天的穿著和清洗，內衣會逐漸失去彈性，承托力就自然減退。內衣看上去可能還能夠穿，但實際上已經失去功能性，穿著失去功能性的內衣並不能承托胸部，更有可能讓身型問題浮現。每六到十二個月，就應該去店裡讓顧問檢查是否需要購入新的內衣，這樣才能確保你的內衣能好好承托胸部，不給肉機會到處亂跑形成副乳！

穿對內衣就能夠有效的減退副乳，如果再配合適量的運動，更可以讓線條變得更好看！內衣能把贅肉都收回胸前，再配合運動，能讓肉變得緊實，線條好看之餘，也能杜絕副乳再出現的機會！

希望大家都能選對內衣，穿對內衣，從此跟副乳永別！

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